想练拳击＋竞技跆拳道，只此一家，别无分号！

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河北青年报《家长会》周刊官微

家长好好学习，孩子天天向上

孩子太弱了，一点劲儿也没有！

孩子有点胖，跑不动，连个高抬腿做起来都费劲！

孩子有点胆儿小，不知道该怎么改一下？

来练练格斗项目吧，我们的拳击班和竞技跆拳道班要招生了！长期练习这种项目，确实会改变人的性格，首先就是自信，其次就是坚强。最最关键的是，还能强身健体，顺便防卫！

不管您看重的是以上哪一项，来我们班里学拳击和竞技跆拳道就对了，而且只此一家，别无分号！

首先我要声明一点，练习拳击和竞技跆拳道不是为了暴力，在这个大前提下，多练练这两个项目，对孩子身体素质和应对各种危险的能力都有极大的好处。

这次我们特意从石家庄市体育运动学校请来了全国冠军的教练指导孩子们。他们为河北的拳击和跆拳道培养了多名全国冠军，有的甚至还拿过亚洲和世界级比赛冠军，省级比赛冠军更是数不胜数，南京青奥会拳击冠军也有一位出自他们门下。这样的师资力量，全省找不出第二家！

拳击简单易学的防身技术

拳击被称为“勇敢者的运动”，这对孩子在意志品质方面的锻炼非常有效！但如果你只是单纯地认为拳击等于暴力，就大错特错了，练习拳击有哪些好处呢？咱们不妨来简单看一下——

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1.拳击的跳跃步伐非常灵活。

看到别人出拳，你不再会目瞪口呆，而是会闪、会躲，这很重要。推而广之，换到日常生活环境，也就是能够遇事不慌张。

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2.提高胆量。

不管是跟教练的打靶也好，跟小伙伴的互相练习也好，都在一定程度上能把自己的拼劲儿提出来。

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3.可以增强人体力量。

拳击比赛时要靠人体的爆发力来完成攻防动作，只有在最短的时间内将最大的力量发挥出来，才能够达到攻防的目的，这就要求拳手具有强劲的爆发力。

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4.防身自卫的有效手段。

拳击的攻防技术比较简单，容易掌握，经过反复训练实践后，作为防身自卫的一种手段是非常有效的。

看完了拳击的好处，再来看看拳击的场馆，这个我就不多说了，总之就是看过的都说好。

前几天，很多孩子在石家庄市体育运动学校体验了拳击课，来看看他们的表现吧——

跆拳道这里教的更实用

提到跆拳道，你首先想到的是什么？跳得高，抬腿高，还是好看不实用？

咱们这里教的是竞技跆拳道，首要原则就是实用！

实际上，现在很多跆拳道馆教的是品势跆拳道，主要目的可能是为了健身和培养孩子的兴趣。而在咱们这里学竞技跆拳道，就是要求练习者所使用的动作要实用、有效，因为只有这样才能在激烈对抗的比赛中战胜对手。

当然，品势在跆拳道中也是非常重要的，它的套路都是以真实格斗为假设，在咱们的竞技跆拳道中也会有重要体现。

另外，跆拳道也是一种非常讲究文化礼仪的项目，这也能在日常训练中很好地给孩子灌输尊重对手、尊重观众的理念。

最后强调一遍，在本次拳击和跆拳道培训过程中，如果孩子表现突出且天赋出众，将很有可能直接被选入市业余队，孩子今后也多了一条选择道路！

报名须知

■年龄限制：8—14岁

■上课地点：石家庄市体育运动学校（新华路753号，友谊大街新华路交口西行500米路北）

■报名电话：0311—83865177,83865220

编辑：陈庆威